비문증 영양제

비문증으로 병원을 가더라도 치료도 없이, 약도 없이 집으로 올 수 있습니다. 

다행히 망막에 문제는 없다는 소견을 들어서 좋기는 하지만, 증상은 빨리 호전되지 않을 수 있습니다. 

아래 비문증에 좋은 영양제를 참고하시고, 도움 받으시길 바랍니다. 

 

 

 

목차

 

비문증 영양제

 

브로멜라인

2019년 미국 안과 저널에 실린 타이완 안과 의사들의 실험논문에 의하면 

파인애플이 비문증 증상 개선에 도움이 될 수 있다고 보고했습니다. 

 

브로멜라인 효과

1. 항염증, 소화작용, 고기의 연육작용을 도와줍니다. 

2. 유리체 섬유소를 절단하여 제거, 히알루론산 분해 및 유리체 부유물 형성을 초래할 수 있는 활성 산소를 제거합니다. 

 

 

브로멜라인 주의사항

1. 항생제, 혈액 희석제, 항경련제, 항우울제와 같이 먹지 않도록 주의.

2. 효과를 높이기 위해서는 식전 공복 상태에서, 최소 15분 전에 복용. 

 

 

 

 

 

 

루테인, 지아잔틴

 

루테인과 지아잔틴은 시력의 90% 책임지는 망막 속 황반 구성요소입니다. 

루테인은 자연계에서 존재하는 카로티노이드 성분(노랑, 오렌지색)으로 망막 일부를 구성하고 있는 성분입니다.

 

루테인 지아잔틴 효과

1. 루테인은 황반의 주변부 물질로 눈을 보호하고 정상적인 기능을 하게 하는 물질입니다. 

2. 지아잔틴은 황반의 중심부에 집중되어 있고 황반 색소 밀도를 유지시켜 눈 건강에 도움을 줍니다

 

루테인과 지아잔틴은 기본적으로 눈건강에 좋고, 황반의 구성요소로써, 비문증 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

아로니아

초크베리, 킹스베리로 알려진 어두운 보라색 열매입니다. 

폴리페놀, 파이토스테롤, 알파 토코페롤과 안토시아닌 같은 항산화 성분, 비타민, 식이섬유가 풍부한 식품이라고 합니다.

아로니아 1g에는 안토시아닌 약 160mg이 들어있는데, 블루베리의 133배, 크랜배리의 500배에 달하는 수치입니다. 

 

 

아로니아 효과

1. 안토시아닌은 안구망막에서 빛을 감지하는 로돕신의 재합성을 촉진합니다. 

2. 항산화 작용으로 활성산소를 제거, 눈의 노화를 지연시키고, 시력보호, 눈의 피로를 회복하는 데에 도움을 줍니다.

 

 

아로니아 주의사항

신장에 문제가 있거나 항응고제 등을 복용하는 경우 또는 저혈압이신 분은 주의해야 합니다. 

 

 

 

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